Online & Presencial

  • Clase dinámica, activando todo el cuerpo + un poco de cardio.


    Lun, Mié, Vie

    1 hr.

  • Clase de fuerza y trabajo localizado en todas las zonas del glúteo.


    Martes, Miércoles

    1 hr.

  • Trabajamos biceps, triceps, espalda y abs + intevalos de cardio.


    Miércoles, Jueves

    1 hr.

  • Cuadriceps, pantorrillas y aductores con barre.


    Lunes, Jueves

    1 hr.

  • La favorita de la mayoría! Full cintura + cardio.


    Mar, Jue, Vie

    1 hr.

  • Vamos practicando desde cero!


    Martes, Jueves

    1 hr.

  • Full trabajo en el mat, puedes hacer con calcetas o descalza.


    Martes, Miércoles

    1 hr.

  • Trabajamos full piernas y glúteos.


    Martes

    1 hr.

  • Para las bailarinas con experiencia en Tribal Fusion Bellydance.


    Jueves

    1 hr.