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Aquí encontrarás muchas clases distintas a las que normalmente hacemos durante los intensivos o retos.

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El objetivo es tener opciones adicionales para los días que queremos trabajar menos intenso,  tienes menos tiempo o quieres utilizar cierto equipo en especial.

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Clases Especiales

Body Weight
šŸ”„ 30Min - Core (301220)
36:07
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - Core (Week #8)
01:04:40
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - Pierna (Week #6)
01:00:44
šŸ”„ 25Min Restore & Heal (25Feb22)
24:22
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Arms & Abs (15May24)
01:00:32
Hiit
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 30Min - Hiit (200221)
30:28
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Hiit - Core (SP20)
01:01:19
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Hiit - Core (SP11)
01:00:05
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Hiit - Core (SP8)
59:30
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 30Min Hiit - Core (20Oct21)
31:55
Strength
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - GlĆŗteo (Week #2)
58:06
***Strength Hombros (20Sep23)
58:49
***Strength Triceps (20Sep23)
55:26
**Strength - Arms & Abs (14Jun23)
58:06
***Strength - GluĢteo (9Jun23)
56:07
šŸ”„šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 50Min Hiit - Core (2024)
50:57
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - GluĢteo (Week #7)
01:05:50
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - Core (Week #6)
01:02:00
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Core (NYC ā€¢ Week 4 ā€¢ 8am)
01:02:09
šŸ”„šŸ”„ 50Min Core (NYC ā€¢ Week 4 ā€¢ 6am)
50:01
Ballers
Preggo -Full Body (2Jun21)
59:42
Preggo -Pierna (20May21)
01:01:23
Preggo -GluĢteo (18May21)
59:30
Preggo -Pierna (6May21)
01:01:05
Preggo -GluĢteo (4May21)
01:02:11
Embarazo
R&C - GluĢteo (8Jun22)
01:15:22
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ RFA'24 - Upper Body (Week #6)
01:04:52
R&C - GluĢteo (7Jun22)
01:07:27
R&C - Full Body (6Jun22)
01:06:39
R&C- Core (3Feb21)
01:03:58
Resist & Conquer
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 50min Full Body Barre (090823)
52:22
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Barre - Pierna (SP19)
01:02:08
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Barre - GluĢteo (SP14)
01:00:12
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Barre - Pierna (SP23)
01:02:34
šŸ”„šŸ”„šŸ”„ 60Min Barre - GluĢteo (SP23)
01:01:22
Barre
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